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投稿日:2025.11.04.
ペットロスとは?心のケアと向き合い方をやさしく解説|小さな自宅葬・家族で「つくる」お葬式 おくり火
ペットロスとは?
ペットロスとは、愛するペットを亡くしたあとに感じる深い悲しみや喪失感のことです。
「もう会えない」「もっと何かしてあげればよかった」という思いがあふれ、
心のバランスを崩してしまう方も少なくありません。
それは「大切な家族を失った悲しみ」であり、
人間の死と同じように自然な感情です。
ペットロスの主な症状
ペットロスの感じ方は人それぞれですが、次のような症状がよく見られます。
- 涙が止まらない、眠れない
- 食欲がなくなる、何もしたくない
- 思い出すたびに胸が痛む
- 罪悪感を感じてしまう
- 「もうペットを飼えない」と思ってしまう
これらはすべて、心が「悲しみ」を受け入れようとしている正常な反応です。
ペットロスからの回復に必要なこと
ペットロスを乗り越えるには、時間と心の整理が必要です。
無理に忘れようとせず、次のような方法で少しずつ心を癒していきましょう。
① 悲しみを我慢しない
涙を流すことは、心の整理に大切な過程です。
感情を押し込めず、悲しみをしっかり感じることが癒しにつながります。
② 思い出を大切に残す
写真を飾ったり、手紙を書いたり、思い出を形に残すことで、
「ありがとう」という気持ちを伝えられます。
③ 誰かに話す
同じ経験をした方や、信頼できる家族・友人に話すことも大切です。
言葉にすることで、気持ちが少しずつ整理されていきます。
④ 供養をする
ペットの遺骨をお墓に納めたり、仏壇やお位牌を作って供養することで、
「今もそばにいてくれる」と感じられるようになります。
泉州・岸和田エリアでのペット供養
泉州・岸和田・南大阪地域では、近年ペットの葬儀や供養を希望されるご家族が増えています。
「おくり火」では、小さな家族葬のように、ペットの旅立ちを心を込めてお見送りするお手伝いをしています。
ご自宅でのご安置や、お別れの時間をゆっくりと取れる葬儀など、
ご希望に合わせたペット葬・供養の形をご提案いたします。

ペットを想う供養の形
ペット供養には、さまざまな方法があります。
- ご自宅に小さな仏壇やお写真コーナーを設ける
- お花やおやつを供える
- 命日や月命日にお線香をあげる
- 合同供養祭に参加する
- お気に入りの場所で静かに手を合わせる
大切なのは「どんな形でも、心を込めて想うこと」。
その気持ちこそが供養になります。
ペットロスを乗り越える言葉
「悲しみの深さは、愛の深さ。」
それほど大切な存在だったからこそ、今の涙があります。
その涙は、確かに愛した証。
時間が経てば、悲しみはやさしい思い出に変わっていきます。
まとめ|“ありがとう”の気持ちが心を癒す
ペットロスとは、愛する家族を失った悲しみ。
それは決して弱さではなく、深い愛情の証です。
焦らず、泣いて、語って、少しずつ心を整えていきましょう。
おくり火は、泉州・岸和田・南大阪地域で、
大切なペットとのお別れや供養のサポートを行っています。
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